7 สาเหตุ การปวดหลัง

7 สาเหตุ การปวดหลัง

อาการปวดหลัง เกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน โดยสาเหตุหลักๆ มีด้วยกัน 7 ประการ คือ

1️⃣ ใช้ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง มักเกิดกับคนที่นั่งทำงานหลังค่อมนานๆ ยืน ก้มตัว ทำงานบ่อยๆ นอนบนที่นอนนุ่มเกินไป

----------

2️⃣ หลังเคล็ดหรือแพลง ส่วนมากพบได้ในขณะที่มีการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกท่า เช่น ขณะก้มตัวยกของหนัก เล่นกีฬา หรือ อุบัติเหตุบนท้องถนน

----------

3️⃣ หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน มักพบในผู้ที่ก้มตัวยกของหนักมากเกินไป ทำให้เกิดอาการปวดร้าวขาลงมา ไม่สามารถก้มและเงยลำตัวได้ บางรายอาจเกิดอาการชาหรือกล้ามเนื้อขาอ่อนแรงได้

----------

4️⃣ การเสื่อมสภาพของกระดูกสันหลัง มักพบในผู้สูงอายุ จะมีอาการปวดหลังเป็นระยะๆ เมื่อได้นอนพักอาการปวดจะทุเลาลง

----------

5️⃣ ความเครียดสะสม จะส่งผลกระทบไปสู่กล้ามเนื้อและกระตุ้นให้ร่างกายเกิดความเครียด เมื่อสะสมนานเข้าก็จะเกิดอาการปวดหลัง ไหล่ และคอ

----------

6️⃣ โรคไต หากไตทำงานผิดปกติ อาจทำให้เรารู้สึกปวดหลัง บั้นเอวบริเวณชายโครง ร้าวไปถึงท้องน้อยและอวัยวะเพศได้

----------

7️⃣ กระดูกสันหลังคด คือการผิดรูปของแนวกระดูกสันหลัง โค้งงอบิดเบี้ยวไปทางด้านข้าง จึงทำให้มีอาการปวดหลัง เจ็บซี่โครง และกล้ามเนื้อหดตัว



ถ้าอาการปวดหลังยังไม่ดีขึ้นนานเกิน 1 เดือนขึ้นไป ถือได้ว่าเป็นอาการเรื้อรังที่อาจมีสาเหตุรุนแรงเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการรักษา


CR: www.happyoppy.com

--------------------

บทความที่คุณอาจสนใจ

เก้าอี้โยกและปรับเอนนอน ดีต่อคุณแม่และลูกน้อยอย่างไร?

เก้าอี้ปรับเอนนอนเพื่อดูแลผู้สูงอายุ

เก้าอี้ปรับเอนนอน ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง ?

เหตุผลดีๆที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรนั่งเก้าอี้โยกปรับเอน

4 ลักษณะเก้าอี้ เหมาะกับผู้สูงวัย

ประโยชน์ด้านสุขภาพของ เก้าอี้ปรับเอนนอน

บทความอื่นๆ >  คลิ้ก

  • แชร์